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The Scorcher Silent : Quand la chaleur devient-elle mortelle ?

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July 20, 2023 | 

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Joanna Newman | 

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introduction


Le soleil, ce glorieux donneur de vie, frappe sur nous, réchauffe notre peau et illumine notre monde. Mais alors que les températures grimpent régulièrement dans le monde, il est essentiel de savoir quand cette chaleur réconfortante peut basculer en territoire dangereux. Alors, à quel point est-ce trop chaud ? Quand la chaleur devient-elle non seulement inconfortable, mais mortelle ? Plongez avec nous alors que nous explorons cette question brûlante.

Signes subtils du grésillement

Les maladies liées à la chaleur, des crampes de chaleur plus légères aux coups de chaleur potentiellement mortels, sont la façon dont notre corps nous dit qu'il a du mal à maintenir sa température interne. Lorsque nous commençons à avoir trop chaud, notre corps transpire pour se refroidir. Cependant, à des températures extrêmes, la transpiration ne suffit pas. Cela peut entraîner une augmentation de la température de notre corps à des niveaux potentiellement mortels.

  • Crampes de chaleur : La forme la plus bénigne de maladie due à la chaleur, caractérisée par des crampes musculaires, en particulier dans les jambes et l'abdomen.
  • Épuisement dû à la chaleur : plus grave que les crampes. Les symptômes comprennent une forte transpiration, une faiblesse, une peau froide ou moite, un pouls rapide et faible, des nausées ou des vomissements et des évanouissements.
  • Coup de chaleur : C'est le plus grave. C'est une urgence médicale, et si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner la mort. La température corporelle atteint 40 °C (104 °F) ou plus et peut provoquer une perte de conscience, un rythme cardiaque rapide, une rougeur de la peau et des convulsions.

    • Quand la chaleur commence-t-elle à faire mal ?


    Maintenant que nous comprenons les symptômes, regardons quand la chaleur commence à poser de réelles menaces.

  • Indice de chaleur : il ne s'agit pas seulement de la température réelle. La "température ressentie" ou la "température apparente" - qui combine l'humidité avec la température réelle de l'air - peut donner une indication plus précise du danger potentiel. Par exemple, 90°F (32°C) peut ressembler à une chaleur étouffante de 105°F (41°C) avec une humidité élevée !
  • De chaud à inquiétant : généralement, lorsque les températures commencent à rester constamment au-dessus de 32 Â°C (90 Â°F) avec une humidité élevée, le risque de maladies liées à la chaleur augmente considérablement. Cependant, la tolérance de chacun peut varier en fonction de sa santé, de son âge et de son acclimatation.
  • Seuil critique : Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), une température corporelle centrale de 42 °C (107,6 °F) peut être mortelle. Cela ne signifie pas que les températures extérieures doivent atteindre ces niveaux. Une exposition prolongée à des températures même dans les années 90 (32-37°C), en particulier avec une humidité élevée, peut faire en sorte que la température de notre corps atteigne ces niveaux dangereux.

    • Mais pourquoi certains endroits deviennent-ils si chauds ?


    Nous voyons plus de gros titres sur les températures record. Voici un bref aperçu des raisons pour lesquelles certains endroits ressentent la colère du four plus que d'autres :

  • Îlots de chaleur urbains : les villes avec des jungles de béton peuvent être plus chaudes que les zones rurales car les bâtiments et les routes absorbent et retiennent plus de chaleur.
  • Déforestation : Les arbres fournissent de l'ombre et libèrent de la vapeur d'eau, qui rafraîchit l'air. Les couper peut augmenter les températures.
  • Changement climatique : Le réchauffement climatique signifie que nous assistons à des températures plus chaudes et à des vagues de chaleur plus fréquentes et plus intenses.

    • Se protéger contre les brûlures


    Comme le dit le proverbe, "mieux vaut prévenir que guérir". Voici comment vous pouvez vous protéger :

  • Restez hydraté : Buvez de l'eau, même si vous n'avez pas soif.
  • Habillez-vous correctement : portez des vêtements amples de couleur claire et un chapeau à larges bords.
  • Évitez les heures de pointe : restez à l'intérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée (généralement de 10 h à 16 h).
  • Utilisez des ventilateurs ou la climatisation : ils peuvent vous sauver la vie.
  • Vérifiez les personnes vulnérables : les personnes âgées, les enfants et les animaux domestiques sont plus vulnérables.

    • La chaleur peut guérir ou nuire


    La chaleur fait partie des histoires humaines depuis des temps immémoriaux - des récits de déserts aux aventures tropicales. Bien que la chaleur puisse apaiser et même guérir, il est essentiel de se rappeler que la chaleur extrême, en particulier à l'ère du changement climatique, peut silencieusement devenir un tueur silencieux.

    Conclusion


    La chaleur est un brûleur silencieux. Bien qu'il nous offre des journées ensoleillées parfaites pour les sorties à la plage et les pique-niques, il y a un moment où cela devient un danger caché. En comprenant comment la chaleur affecte notre corps, en reconnaissant les premiers symptômes des maladies liées à la chaleur et en prenant des mesures préventives, nous pouvons profiter du soleil en toute sécurité. La prochaine fois que vous sortez par une chaude journée, rappelez-vous : la connaissance est votre meilleure défense contre le feu.

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